es

Možná už dlouho víš nebo cítíš, že potřebuješ něco změnit.
Jen nevíš přesně co.

Možná jsi unavená z toho, že pořád všechno zvládáš.

Možná příliš přemýšlíš, analyzuješ a hledáš odpovědi v hlavě, ale uvnitř stále necítíš klid.

Možná se často přizpůsobuješ druhým. Říkáš ano, i když bys chtěla říct ne. Pochybuješ o sobě. Máš pocit, že musíš být lepší, výkonnější, hezčí, silnější nebo dokonalejší, abys byla dost.

A možná už někde hluboko cítíš, že takhle dál nechceš.

Ne proto, že je s tebou něco špatně.

Ale proto, že ses během života možná trochu vzdálila sama sobě.

✨✨✨

 

CO KDYBYCHOM SE NEPOKOUŠELY BÝT NĚKÝM JINÝM?

Když jsme malé, věděli jsme, co chceme.

Věděli jsem, kdy se nám něco líbí a kdy ne.

4Věděli jsme, kdy jsme unavené.

Uměli jsme plakat, smát se, tančit, říct ne a být naplno samy sebou.

Pak ale přišly hlasy zvenčí….

Rodina. Škola. Vztahy. Práce. Očekávání okolí.

A postupně slyšíme:

Buď hodnější.
Nebuď tak přecitlivělá.
Tohle se nedělá.
Musíš to vydržet.
Nemysli pořád na sebe.
Jsi moc hlasitá.
Jsi moc náročná.
Nejsi dost dobrá.

A my se začneme přizpůsobovat.

Ne vždy vědomě.

Tělo si ale často pamatuje to, co jsme se naučily potlačit.

A právě proto se na těchto setkáních nebudeme snažit všechno pochopit hlavou.

Budeme se vracet k sobě přes tělo, dech, pohyb, prožitek a energii.

Uvolňovat z těla nevyjádřené emoce, aby se z toho nestaly ne-moce.

Rušit mentální programy, které nás umenšují a drží zpátky.

Přelaďovat nervový systém z módu uteč či bojuj na JSEM V BEZPEČÍ.

✨✨✨

7 BRAN K VNITŘNÍ HARMONII

Je sedm oblastí, které zásadně ovlivňují to, jak se v životě cítíme, jaké vztahy vytváříme, jak se rozhodujeme, a jakou máme energii.

Každé setkání otevře jednu z nich.

Každá brána má svůj vlastní klíč.

A postupně budeme odemykat to, co v nás možná dlouho čeká na pozornost, přijetí a uvolnění.

✨✨✨

1. BRÁNA KOŘENŮ

🔑 KLÍČ K SEBEPŘIJETÍ

Smím být taková, jaká jsem.

Jaký mám vztah ke svému ženskému tělu?

Cítím se bezpečně sama se sebou?

Umím odpočívat, nebo mám stále pocit, že musím něco dělat?

Budeme pracovat s tématy bezpečí, stability, těla, strachu, důvěře v život a přijetí sebe sama.

V praktickém životě:
Více vnitřního klidu, lepší kontakt s tělem, schopnost zastavit se a vnímat své potřeby místo neustálého fungování na výkon.

✨✨✨

2. BRÁNA VLASTNÍ HODNOTY

🔑 KLÍČ K SEBEHODNOTĚ, SEBELÁSCE A SEBEÚCTĚ

Jsem dost. Nemusím si svou hodnotu zasloužit.

Kolikrát se porovnáváme s jinými ženami?

Kolikrát potřebujeme pochvalu, potvrzení nebo souhlas druhých, abychom se cítily dobře?

Budeme se dotýkat vztahu k vlastnímu tělu, ženskosti, potěšení, přijímání, tvořivosti a schopnosti dovolit si mít se dobře.

V praktickém životě:
Méně porovnávání, větší sebeúcta, schopnost přijímat, dovolit si radost a přestat neustále dokazovat svou hodnotu a žít spokojené vztahy.

✨✨✨

3. BRÁNA SEBEVĚDOMÍ

🔑 KLÍČ K VLASTNÍ SÍLE

Smím chtít. Smím říct ne. Smím se rozhodnout. Jsem tvůrkyně svého života.

Tady se setkáme s našimi hranicemi, rozhodností a schopností stát si za sebou.

Kde v životě ustupuji?

Kde se bojím konfliktu?

Kde nechávám druhé rozhodovat za sebe?

V praktickém životě:
Pevnější hranice, větší rozhodnost, méně pocitu bezmoci, strachu a pocitů viny, větší schopnost říct ano tomu, co skutečně chci – a ne tomu, co už nechci.

✨✨✨

4. BRÁNA SRDCE

🔑 KLÍČ K LÁSCE A SOUCITU

Smím milovat, přijímat lásku, a přitom neztratit sama sebe.

Je bezpečné plně své srdce v partnerském vztahu?

Nemám si raději nechat otevřená zadní vrátka?

A co když mě zase opustí?

Budeme se věnovat vztahům, zraněním, odpuštění, otevřenosti i tomu, co si neseme z minulosti.

Protože někdy nebráníme lásce proto, že bychom ji nechtěly.

Ale proto, že jsme se kdysi naučily chránit své srdce.

V praktickém životě:
Větší otevřenost ve vztazích, schopnost odpustit, umět přijímat i dávat, otevřít se soucitu a vděčnosti, a přestat opakovat staré vztahové vzorce.

✨✨✨

5. BRÁNA HLASU

🔑 KLÍČ KE SVOBODNÉMU VYJÁDŘENÍ

Smím říct, co cítím. Smím říct, co potřebuji. Smím zpívat, smím tvořit, a vyjádřit sebe.

Kolikrát raději mlčíme, abychom měly klid?

Kolikrát spolkneme větu, která měla být vyslovena?

A kolikrát ani samy nevíme, co vlastně chceme, protože jsme příliš dlouho poslouchaly všechny ostatní?

Budeme pracovat s hlasem, dechem, vyjádřením emocí a autentickou komunikací.

V praktickém životě:
Snazší vyjadřování potřeb, otevřenější komunikace, méně potlačených emocí, a větší schopnost říct svůj názor bez pocitu viny, strachu či studu.

✨✨✨

6. BRÁNA DUŠE

🔑 KLÍČ K INTUICI

Vím. Cítím. Důvěřuji sobě.

Co když odpověď, kterou hledáš, není venku?

Co když ji máš už dávno někde uvnitř sebe, jen je překrytá strachem, pochybnostmi a neustálým přemýšlením?

Budeme zpomalovat mysl a vytvářet prostor pro vnitřní vedení, intuici a schopnost rozlišit, co je skutečně moje, a co jsem převzala od druhých.

V praktickém životě:
Snazší rozhodování, větší důvěra v sebe, schopnost vnímat své potřeby a rozeznat, kdy mluví intuice a kdy strach.

✨✨✨

7. BRÁNA JEDINEČNOSTI

🔑 KLÍČ K VLASTNÍMU SVĚTLU

Smím být přesně tou ženou, kterou jsem.

Poslední brána není o tom stát se „lepší verzí sebe“.

Je o tom přestat se umenšovat.

Přestat se omlouvat za svou jinakost.

Přestat se snažit zapadnout.

A začít si dovolovat žít život, který je opravdu můj.

V praktickém životě:
Větší autenticita, pocit smyslu života, odvaha vykročit vlastní cestou, a schopnost opřít se o to, co je skutečně moje.

✨✨✨

NEBUDEME JEN MLUVIT.

Tento cyklus je prožitkový.

Protože některé věci nestačí pochopit.

Můžeme roky vědět, že bychom si měly více věřit, nastavovat hranice nebo se mít rády.

A přesto se nic zásadního nezmění.

Protože změna se často potřebuje odehrát nejen v hlavě, ale také v těle.

Během jednotlivých setkání budeme využívat:

🌬 PRÁCI S DECHEM

Dech jako cestu ke zklidnění, uvolnění a hlubšímu kontaktu se sebou.

💃 TANEC A POHYB

Protože mysl přestane mluvit, když dostane pozornost tělo.

🧘‍♀️ VEDENOU MEDITACI

Prostor pro ztišení, vnímání sebe a přepis toho, co už s námi není v souladu.

✨ ENERGETICKOU PRÁCI

Budeme pracovat s energií jednotlivých čaker a místy v těle, kde můžeme mít něco dlouhodobě stažené, potlačené nebo „zamrzlé“.

🫶 UVOLŇOVÁNÍ BLOKŮ V TĚLE

Ne silou. Spíše prostřednictvím dechu, pohybu, vědomé pozornosti, a prožitku.

🔱 LÉČENÍ ENERGIÍ I VŮNÍ

Pro uvolnění hlubokých témat z těla budu používat léčivý nástroj egyptský ankh s laskavou podporu egyptských bohyní Isis, Hathor a Sekhmet, a egyptské oleje.

🌙 ENERGIE NOVOLUNÍ

Každé setkání je plánováno na období novoluní – symbolický okamžik nového začátku, zastavení, a zasetí nového záměru.

✨✨✨

A NA ZÁVĚR  bude RITUÁL

Každý den zakončíme rituálem věnovaným tématu dané brány.

Nebude to divadlo ani něco, čemu musíš „věřit“.

Rituál je prostor, ve kterém můžeme vědomě uzavřít to, čemu jsme se během dne věnovaly, a dát svému záměru hlubší význam.

To, co jsme během dne otevřely, prožily a uvolnily, tak dostane svůj vlastní závěr.

✨✨✨

PRO KOHO JE CYKLUS URČENÝ?

Pro ženu, která:

má pocit, že se v životě trochu ztratila,

je unavená z neustálého přemýšlení a řešení,

často dává energii druhým a na sebe zapomíná,

má problém říkat ne,

pochybuje o své hodnotě,

chce lépe rozumět svým potřebám,

touží po větším klidu a lehkosti,

chce se znovu cítit dobře ve svém těle,

stojí před nějakou životní změnou,

nebo jednoduše cítí, že je čas vrátit se sama k sobě.

Nemusíš mít zkušenosti s meditací, čakrami ani energetickou prací.

Stačí přijít s otevřeností a ochotou přestat být tou, kterou od tebe svět očekává.

✨✨✨

7 SETKÁNÍ ve Studiu Aine

Studio Aine, Jaselská  1837, Čelákovice

🕙 10:00–18:00

Každé setkání se koná v období novoluní.

✨✨✨

MŮŽEŠ OTEVŘÍT JEDNU BRÁNU.

NEBO VŠECHNY.

Každé setkání stojí samo o sobě a je otevřeno pouze pro 12 žen.

Můžeš přijít na téma, které tě právě volá.

Ale pokud cítíš, že nechceš jen „vyřešit jeden problém“, nýbrž se vydat na hlubší cestu k sobě, doporučuji projít všemi 7 branami.

7 setkání.

7 témat.

7 klíčů.

A především 7 příležitostí zastavit se, naslouchat sobě a znovu si vzpomenout, kdo jsi pod všemi těmi vrstvami, které jsi během života přijala.

Síla skupiny, bezpečný prostor a laskavé provázení Ti bude tou nejlepší oporou.

✨✨✨

NÁVRAT K SOBĚ NEZNAMENÁ STÁT SE NĚKÝM JINÝM.

Znamená přestat se vzdalovat té, kterou jsi vždy byla.

✨✨✨

Cena za jednotlivý seminář je 2 490 Kč.

Cena za celý cyklus 7 seminářů je 14 940 Kč místo 17 430 Kč.

Celý cyklus 7 seminářů rozprostřen do 7 měsíců, abys měla dostatek času na integraci.

1. Brána kořenů

Klíč k sebepřijetí
📅12. září 2026

2. Brána vlastní hodnoty

Klíč k sebehodnotě, sebelásce a sebeúctě
📅10. října 2026

3. Brána sebevědomí

Klíč k osobní síle
📅7. listopadu 2026

4. Brána srdce

Klíč k lásce a soucitu
📅6. prosince 206

5. Brána hlasu

Klíč ke svobodnému vyjádření
📅9. ledna 2027

6. Brána duše

Klíč k intuici
📅6. února 2027

7. Brána ke světlu

Klíč k vlastnímu jedinečnosti
📅6. března 2027