Blog
Vhledy, pocity a uvědomění vložené do slov
Zasloužím si lásku
Na včerejším transformačním semináři s tématem 1. čakry, která zahrnuje vztah s maminkou, v rámci sdílení zazněla věta jedné ženy: „Já si přeci lásku od maminky zasloužím!“ Slovo zasloužit si vnímám jako podmínečné, tedy zasloužit si za něco. A za co bychom si měly...
Sama sobě spasitelem
Čekáte, že vás někdo zachrání, ochrání a spasí? Možná tomu ještě věříte, ale to se nestane! Postarat se o svůj život, o své emoce a prožívání můžete jen vy sami. Naštěstí. A víte proč? Protože spasitel, zachránce, terapeut či psycholog, na kterého se pověsíte, že...
Po tom jsem toužila…
Když jsem v dubnu 2006 porodila svého syna, moc jsem si přála poznat, jakého človíčka jsem si z porodnice přinesla. Toužila jsem vědět, jak ho vychovávat s ohledem k jeho potřebám, emocím a celé jeho osobnosti. Věděla jsem, že je to beran jako já a první, co mě...
Znáš svůj stín?
Stinnou stránku máme každý. Je to ta naše část osobnosti nebo vlastnosti, které většinou na sobě nemáme rády, tedy pokud už jsme je nepřijaly jako naši součást. Přijetí své stinné stránky je klíčem k sebelásce a celistvosti. Dokážete říct: Mám se ráda, i když...
Sebeláska a toxické vztahy
Touha získat uznání, lásku a přijetí od svých nejbližších, zejména rodičů a partnerů je někdy tak obrovská, že nás zaslepí a my nevidíme, neslyšíme, jen si přejeme být milované a děláme pro to úplně všechno. Mnohdy přitom ztratíme i poslední kousek sebe, své sebeúcty...
Sebeláska není sobectví
Když se řekne sebeláska. Co se vám vybaví? Sobeckost? Bezohlednost? Možná vám není úplně jasné, co to vlastně je, tak se na to pojďme podívat. Od malička jsme byly formováni systémem - rodiči, ve škole, v práci, nastavením společnosti či politickým uspořádáním státu....